Hong's healthy Life

얀센 코로나백신 접종을 하면 정말로 죽다 살아나는 경험을 할까요?

결과부터 말씀드리면 그렇지 않습니다.

개인마다 다르겠지만 접종전후 관리만 잘하시면 조금의 아픔만으로 넘기실 수 있습니다.

여러분들은 코로나 백신접종을 하시기 전에 몸을 잘 관리 하셨을 거예요. 

다시 한번 말씀 드리면 접종을 앞두고 그리고 뒤로도 무리한 운동 및 음주를 삼가하시는게 좋습니다.

음식도 특별히 조심해야 될 음식은 없지만 날씨가 더워지면서 날것은 당분간 피해주시는게 좋습니다.

접종전에 단백질 , 고기를 섭취하면 통증이 줄어 들 수 있다는 이야기는 근거없는 이야기일 뿐인거 당연히 아시죠?

기본적인 사항만 지키면 코로나 백신접종도 무사히 마칠 수 있습니다.

지금부터 36살 건강한 남자의 접종 후기를 알려드릴게요.

접종 당일

늦지 않게 예약된 시간에 맞게 먼저 가서 마음을 가다듬어 주세요.

너무 긴장하지 말고 최대한 좋은 컨디션을 유지해 주는게 중요합니다.

본인확인 후 의사와 면담을 진행 한 후 접종을 시작합니다.

건강한 팔뚝과 자신의 의지를 준비하세요.


독감백신주사와 마찬가지로 살짝 뻐근하다고 간호사누나가 말씀해주십니다.

제가 맞아본 백신주사 중에는 가장 뻐근했습니다.

그리고 간호사누나가 타이레놀을 어떻게 먹어야 하는지 알려주십니다.

" 열이나면 타이레놀 한알 먹고 " 
" 4시간 후에도 나아지지 않으면 2알 먹고 "
" 계속 아프면 2시간 이나 4시간 간격으로 한알씩 먹으면 되요 "

접종 15분후

이제 병원로비에서 15분정도 대기하는데 주사맞은 팔이 얼얼 한거 빼고는 멀쩡했습니다.

백신접종 이후는 휴식이 가장 좋다고 하지만 직장일이 조금 있던 저는 직장으로 향했습니다.

접종 1시간 이후

접종 1시간 이후 팔은 많이 나아졌지만 머리가 살짝 몽롱하고 기분 나쁜 느낌이 살짝 들더군요.

하지만 마스크를 쓰고 있어서 조금의 두통이 있는 저로썬 괜찮았습니다.

접종 2시간 이후

접종 2시간 이후 머리가 조금 더 쑤시는 느낌이지만 열은 나지 않아서 물을 많이 마시면서 업무를 진행 했습니다.

접종 4시간 이후

접종 4시간 째 두통은 적응이 된건지 많이 느껴지지 않는데 기분이 더 다운되고 살짝의 근육통이 오는 듯했습니다.

저는 사무직이라 별도로 몸을 쓰고 움직임이 많지 않습니다. 근육통만 있을 뿐 열은 나지 않았습니다.

접종 6시간 이후

퇴근시간이 다가오고 접종 6시간이 지난 지금은 근육통은 계속 유지되었고 별다른 증상은 보이지 않았습니다.

집에와서 씻고 저녁을 먹으려는 순간 몸살기운이 돌면서 엄청 아플거 같은 느낌이 들었습니다.

접종 7시간 이후

이때가 접종 7시간이 경과되었고 배는 고픈데 밥먹는 것도 힘들정도로 온몸이 아파서 타이레놀 한알을 먹었습니다.

- 타이레놀 두알드시는 것을 추천드립니다. - 

계속 침대에 누워 있었고 열이 많이 났습니다. 

열이 난다고 몸을 차게 하려 하지 말고 땀을 쫘악 빼주면 금방 몸살기운과 고통이 없어집니다.

타이레놀을 복용한 뒤 땀을 쫘악 빼주니 잠을 이룰 수 있었습니다.

접종 2일차

이제 다음날 아침이 밝았습니다. 

출근을 해야 해서 인지 백신을 맞고 난 증상인지 머리가 엄청 아프고 몸살 기운이 나타났습니다.

그래서 출근전에 간단한 스프와 타이레놀 2알을 섭취하고 출근을 했습니다.

타이레놀 2알 덕분인지 퇴근 전까지 큰 몸살기운과 열없이 잘 지나갔습니다.

살짝의 두통과 기분이 다운되는 느낌은 있었지만 일상생활에 전혀 문제가 되지 않았습니다.

접종 3일차

그리고 3일째 되는 지금까지 별다른 증상없이 잘지내고 있습니다.

* 얀센 코로나백신 접종 후기 *

접종전에는 최고의 컨디션을 유지해주는 것을 강조드립니다.
접종직후는 쉬는게 중요하지만 업무를 해야 한다고 하면 틈틈히 시간별로 자신의 몸상태를 확인하도록 하자.
접종시간이 경과후 몸에 열이나고 몸살기운이 심해지면 개인에 따라 다르겟지만 
타이레놀 한알보단 두알을 먹는 것을 염두해보자.
몸살기운이 계속 유지되면 최대한 쉬면서 땀을 빼우도록 하자.
마지막으로 최소한 3일 정도는 금주,금연 무리한 운동을 삼가하도록 하는게 좋겠죠 ?

백신접종이 완료하면 백신증명서 발급할 수가 있는데요.
백신접종증명서 발급하는 방법확인하기.
likehong.co.kr/317

 

코로나 백신접종 증명서 발급받기 ( 얀센, 아제, 모더나 )

코로나 백신접종 증명서 스마트폰으로 발급받는 방법 한번 알아볼게요. 코로나 백신접종을 완료 하면 아래와 같이 국민비서 구삐에서 백신접종 증명이라는 안내를 받을 수 있습니다. 하지만 코

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