Hong's healthy Life

요즘 코로나바이러스 및 일교차가 많이 심해져 나의몸 체온에 대해 관심이 많아진건 사실입니다.

그렇다면 우리의 체온은 몇도가 정상체온일까요?

지금부터 나이대별 정상체온에 대해 알아 보겠습니다.

11세 이상

11세 이상의 정상체온은 35.8~37.5도입니다. 

미열범위 37.5~37.9도에 해당되며, 38도 이상이라면 고열에 해당한다고 합니다.

- 정상체온 : 35.8~37.5도 

- 미열 : 37.6~37.9도까지 

- 고열 : 38도 이상

​3세~10세까지

정상체온은 36.2~37.9도입니다. 

미열범위 38도~38.9도에 해당되며, 39도 이상이라면 고열에 해당합니다. 


- 정상체온 : 36.2~37.9도 

- 미열 : 38~38.9도 

- 고열 : 39도 이상

0~2세

정상체온은 36.5~37.9도입니다. 

미열 범위는 38도~38.9도에 해당하며, 39도 이상이라면 고열에 해당합니다. 

​- 정상체온 : 36.5~37.9도 

- 미열 : 38~38.9도 

- 고열 : 39도 이상

​<참고사항> 

사람의 체온은 하루 종일 조금씩 변하는데

체온은 오전 4~6시에 가장 낮고 

오후 4시~6시 사이에 가장 높다고 합니다. 

사람의 체온은 35.7도 이하면 저체온에 해당됩니다.

35.7도가 계속 유지된다면 체온을 올려주는 행위를 해야 합니다.

체온이 쉽게 높히는 방법은 귀를 덮는 모자 등을 착용했을 하면 0.5℃ 가량 상승할 수 있습니다.

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